인간은 누구나 시간의 흐름에 따라 몸과 마음의 변화를 경험한다 시간은 흐르고, 우리는 나이 들어간다. 이는 자연의 순리이자 거스를 수 없는 현실이지만, 젊음을 유지하고 건강하게 늙어가고 싶은 욕망은 인류의 오랜 숙원이었다. 과학 기술의 발전과 더불어 노화의 메커니즘이 밝혀지고 있으며, 젊음을 유지하고 건강한 삶을 영위하기 위한 다양한 노력들이 이어지고 있다.노화, 그 신비로운 과정을 탐구하다노화는 단순히 세월의 흐름만이 아닌, 복잡하고 다면적인 생물학적 과정이다. 세포의 손상과 기능 저하, 유전적 변이, 호르몬 변화 등 다양한 요인들이 복합적으로 작용하며, 우리 몸은 시간이 흐를수록 점차 노쇠해진다.세포 수준에서 살펴보면, 세포는 분열을 거듭하며 노화되고, DNA 손상이 축적되어 세포 기능이 저하된다...